od Bára | Kvě 5, 2021 | Meditace
Meditace má více podob. Na všech se však musí pracovat, nic nepřijde samo. Dynamická meditace může být pro roztěkanou mysl, která nevydrží sedět v klidu, dobrou volbou pro začátek. Tak to vezmeme popořádku Dynamika může probíhat v aerobním procesu, to je... od Bára | Úno 5, 2021 | Meditace
Meditace mě přivedla k józe, proto jsem si ji vybrala jako téma k prvnímu článku. Je to nekončící cesta, kterou se nelze, teda alespoň za mě, naučit ze dne na den. Proto je to cesta stálá a určitě to není cíl. Právě naopak. S každou novou meditací, cesta pokračuje....
Nejnovější komentáře