Zdravotní přínosy jógy

Zdravotní přínosy jógy Spojením pohybu, dechu a vnitřního prožitku, dosahujeme díky józe tělesného i duševního zdraví a výborné kondice. Jógu bychom mohli popsat jako prožívání, či spojení s přírodou. Nestačí pouze přírodní zákony znát, je důležité si jich vážit a...

Něco více o mě

Jógou žijeme od nepaměti, aniž si to uvědomujeme. Myslím si to od doby, kdy jsem se tímto filosofickým směrem začala zabývat. Nejen, že je to prastaré asi nejstarší zaznamenané učení, které jako voda tvoří každou zdravou buňku našeho těla. Je to přírodní zákon, který...

Kundaliní jóga – recenze knihy

S kundaliní jógou jsem se setkala poprvé před pár lety, když jsem si ji intuitivně vybrala, k tématu závěrečné práce, při studiu jógy. Možná proto, že tohle téma všechny rozesmálo a já smích miluji, tak jako výzvy a poznání. Knihou, která se mi nyní dostala do ruky,...

Jóga v těhotenství

Těhotenství je snad nejkrásnějším obdobím pro pár, žena se stává matkou a muž otcem. Přebírají spolu odpovědnost za květ nového života, který spolu vytvořili. Mají před sebou 9 krásných měsíců dát svému dítku v jeho prenatálním období to nejlepší. Z pohledu matky už...