Masáže
Dopřejte sobě, nebo svým blízkým péčI a terapeutický účinek blahodárné celostní masáže
Dopřej si úlevu a relaxaci s mými masážemi, které provádím v masážním studiu, nebo v pohodlí tvého domova, a obnov svou vitalitu a harmonii těla i mysli.
Uvolnění svalů a bolesti
Zlepšení krevního oběhu
Snížení stresu a úzkosti
Zlepšení flexibility
Mobilní masáže k vám domů
Rezervujete si u mě masáž už podruhé? Objednejte si mě přímo k Vám domů. Ušetříte čas i peníze. Masážní futon rozměry 190x120 se vejde do každého i menšího bytu. Masážní lehátko rozměry 190x70 taktéž.
Thajská jógová masáž
- Celotělová, strečinková masáž
- Uvolnění ztuhlých kloubů a svalů
- Odstranění bolesti zad, harmonizace těla
- Kombinace jógy a thajské masáže
- Čisté přírodní oleje
Psychosomatická masáž
- Celotělová
- Uvolnění psychického i fyzického napětí
- Hluboký odpočinek
- Obnovení spánkového režimu
- Dovoluje znova se nadechnout
- Zlepšuje vylučování toxinů z těla
- Čisté přírodní oleje
Sportovní a rekondiční masáž
- Celotělová nebo částečná podle potřeby
- Hloubková i relaxační technika v jednom
- Podporuje regeneraci svalů a kloubů
- Uvolňuje napětí a zlepšuje hybnost
- Pomáhá při únavě, bolestech i přetížení
- Přináší svěžest, energii a lehkost do těla
- Používám čisté přírodní oleje
Masáž šíje & obličej
- Regenerace a relaxace pro pleť
- Uvolnění šíje, ramen a krku
- Použití kvalitních přírodních olejů
- Úleva od ztuhlosti svalů
- Lifting obličeje, vyhlazení vrásek
- Čisté přírodní oleje
Masáže v Praze
Využij klid a pokoj prosluněné a krásné a rozvoněné masérny.
Nabízím dva masážní prostory:
1. AVATI - Kobrova 5, Praha 5 - Smíchov
2. Sportcentrum YMCA - Na Poříčí 1041/12, Praha 1
Thajská jógová masáž
- Celotělová, strečinková masáž
- Uvolnění ztuhlých kloubů a svalů
- Odstranění bolesti zad, harmonizace těla
- Kombinace prvků jógy a thajské masáže
- Propojení s dechem
- Používám čisté přírodní oleje
Thajská jógová masáž - 60 min
Thajská jógová masáž - 90 min
Psychosomatická masáž
- Celotělová
- Uvolnění psychického i fyzického napětí
- Hluboký odpočinek
- Obnovení spánkového režimu
- Dovoluje znova se nadechnout
- Zlepšuje vylučování toxinů z těla
- Čisté přírodní oleje
Psychosomatická masáž - 60 min
Psychosomatická masáž - 90 min
Sportovní a rekondiční masáž
-
Celotělová nebo částečná podle potřeby
-
Hloubková i relaxační technika v jednom
-
Podporuje regeneraci svalů a kloubů
-
Uvolňuje napětí a zlepšuje hybnost
-
Pomáhá při únavě, bolestech i přetížení
-
Přináší svěžest, energii a lehkost do těla
-
Používám čisté přírodní oleje
Sportovní a rekondiční - 60 min
Sportovní a rekondiční - 90 min
Masáž šíje a obličeje
- Regenerace a relaxace pro pleť
- Uvolnění šíje, ramen a krku
- Použití kvalitních přírodních olejů
- Úleva od ztuhlosti svalů
- Lifting obličeje, vyhlazení vrásek
- Čisté přírodní oleje
Masáž šíje a obličeje - 60 min
Čtyřruční masáž
- Rituál Znovuzrození
- Čtyřruční masáž pro hlubokou harmonii
- Zaměření na spirituální stránku
- Rozvoj soucitu, lásky a pokory
- Profesionální maséři, volba muže/ženy
- Čisté přírodní oleje
- Rezervovaný termín se může změnit s ohledem na časový prostor obou masérů
Čtyřruční masáž - 120 min
Víkendové retreaty a workshopy
Hýčkací víkend: Pumpkin masala massage
Chceš zpomalit, vystoupit z kolotoče každodenních povinností a dopřát svému tělu i mysli hluboký odpočinek? Společně s lektorkou a průvodkyní Bárou Vodovou tě zveme na jedinečné prožitkové akce zaměřené na péči o tělo, vědomý dotek a dokonalý relax.
O víkendu
Zapomeň na chvíli na digitální svět, neustálé scrollování a roztěkanost. Tento podzimní víkend bude patřit návratu do těla, teplému sálu, vůni koření a opravdovému lidskému kontaktu.
Bára Vodová (která se masážím věnuje už 17 let) a já (Bára Holoubková) tě provedeme světem masáží, pohybu a hluboké relaxace. Předám ti své zkušenosti z jógové terapie a dlouholeté praxe, kterou oceňují i české fotbalové reprezentantky, o které pečuji jako týmová masérka. Nečekej nudnou teorii – budeme se učit masážní rituály plné prožitku, které pak snadno využiješ i doma.
Co tě na víkendu čeká?
- Pohyb & dotek: Ranní protažení a jógová terapie kombinovaná s protahovací jógovou masáží.
- Vedené masáže: Prožitkové masáže elementů vhodné pro úplné začátečníky i pokročilé milovníky doteku.
- Wellness & rituály: Soukromá sauna, večerní ceremoniální kakao a posezení u voňavé pumpkin masaly.
- Skvělé jídlo & klid: Výtečná organická strava (maso i vege varianty) v kouzelném a přívětivém prostředí rodinného statku Dobroživa.
Pro koho je akce určená?
Pro páry i jednotlivce (ženy i muže napříč generacemi). Nemusíš mít žádné předchozí zkušenosti s masírováním. Stačí touha udělat si čas pro sebe a nechat své tělo pořádně zregenerovat.
Cena a rezervace
- Cena programu: 3 900 Kč (při rezervaci do 15. 10. platí zvýhodněná Early Bird cena se slevou 500 Kč)
- Strava: 1 600 Kč (platí se na místě)
- Ubytování: Společné spaní na matracích v masážním sále za 300 Kč (vlastní spacák se sebou), nebo možnost individuálního ubytování v penzionu 5 minut od statku.
Počet míst je omezený, abychom udrželi komorní a bezpečnou atmosféru skupiny. Pokud se přihlásíte ve dvojici (s partnerem či kamarádem/kamarádkou), máte své místo stoprocentně jisté.
Přihlášky a rezervace vyřizuje Bára Vodová na svém webu.
FAQ: Často kladené otázky o masážích
