Vyberte stránku

Yogatree

V životě se setkáváme s mnoha lidmi a situacemi, které nám přináší radosti i starosti. Někdo, hledá příklad v někom a někdo zase v něčem. Dost často hledáme sami sebe, učíme se, jak se vypořádat s minulostí, hledáme naději v budoucnosti. Dnes není však tajemstvím, že nejlepší okamžiky jsou právě teď. Všechno, co hledáme je ukryto právě v nás samotných. Nám už jen stačí objevit náš vnitřní vesmír.

Spojení stromů a yogy

Počátek i konec, činy ve smyslu životních poslání, jeho energie proto co dělá a jistota kým je. Činí s laskavostí, skromně, jen párkrát do roka převleče svůj kabát. Poctivě dýchá pro všechny. S láskou roste k nebesům a tam se dotýká Boha, nebo chcete-li Bohů.

Strom byl a je, jako symbol, využíván v mnoha kulturách. Duchovní význam má dodnes. Je místem, kde se konají motlitby, nebo obřady. Přináší lidem množství léčivé energie a má mnoho dalších přínosů. Lidé pod stromy tančí a meditují, odpočívají a nechávají do sebe proudit jeho moc moudrosti a poznání. 

Strom světa, světlo světa najdeme ve védách o světovém stvoření. Dokazuje spojení elementů (oheň, voda, země, vzduch – éter), o kterých učí i jóga. O energiích světla, ze kterých vznikly vyšší principy,  svědomí, vůle, nebo jednání vedoucí k jasnému poznání. 

Jóga je kompletní v celé své praxi, tak jako je kompletní strom. Proto se o ní hovoří, že pokud bychom vykonávali praxi jen z poloviny, účinek jejich přínosů by pokulhával.

Laskavé poznání

Pohyb nás dělá živými, běháme, tancujeme, cvičíme, dovádíme, jako malé děti. Bez pohybu bychom tady nebyli. Kouzlo dělání je ve spojení mysli a činnosti a také ve vytrvalosti. Laskavost je vytrvalá. S laskavostí pociťujeme, že vše můžeme dělat donekonečna. Díky laskavosti přestáváme soupeřit sami se sebou. S krásou poznání přichází samotná radost, dokonalost pohybu je jen třešinkou na dortu.

Yoga v mém životě 

Hatha Yoga

Propojení energií. Rovnováha vnitřních a vnějších procesů. Spojení hrubohmotného a jemnohmotného těla.

Láska, vděčnost, rozum a cit.  

Hatha Flow Yoga

Spojení dechu s pohybem, rozvoj motoriky, procítění postoje ásány (pozice), uvolnění energetických bloků, rozvoj vnitřní síly.

 Vnímavost, laskavost, koncentrace. 

Gravid yoga a yoga po porodu

Odbourání stresu, nalezení jistoty a víry v sebe sama, spojení s dítětem, partnerská důvěra.

Radost, energie, porozumění. 

Ashtanga yoga

Osmistupňová stezka, jednotná sestava cviků, vyváženost psychické a fyzické kondice, systematičnost.

Duchovní inteligence, mentalita, disciplína. 

Reference

Postřehy studentů

“Měla jsem možnost chodit na soukromé i veřejné lekce k Barunce. Během soukromých lekci se mě Baru snažila nasměrovat k tomu, abych si byla schopna zacvičit jógu technicky správně především doma sama. Když mě něco bolelo, ukázala mi cviky, které mi od bolesti ulevily. Musím říct, že mi jóga vždycky přišla nudná, ale Barunka mi ukázala, že to není pouze o cvičení, ale především o tom vyčistit si hlavu a nalézt vnitřní klid a pohodu. Je krásné vidět, že někdo dělá svou práci pro spokojenost klientů a nehledá v tom pouze výdělek! Lekce s Barunkou Vám mohu jen doporučit a jakmile budu mít opět možnost se jejich lekcí zúčastnit, půjdu do toho!.”

Barunka Kalinová

“Na hodinách jógy se mi nejvíce líbí, jak Bára lekci vede. Cvičení je kompletní, atmosféra příjemná a svým empatickým přístupem se umí napojit na každého žáka. Vždy z hodiny odcházím nabitá pozitivní energií a s dobrým pocitem.”

Vlaďka Simonovská

“Bářiny hodiny jógy navštěvuji s radostí již několik let. Lekce jsou kreativní a nádherně propojují tělo, duši a srdce. Doporučila bych je každému, kdo si chce vyčistit hlavu a protáhnout se, začátečníkům i pokročilým.”

Magdaléna Deiml

“Jógu cvičím s přestávkami už asi 15 let. Za tu dobu jsem poznala řadu lektorek a lektorů. Bára mi sedla nejlépe. Její lekce jsou pohlazením na těle i na duši. Cvičení není náročné, ale blahodárné. Bára vede hodiny velmi nápaditě, neopakuje cviky stále dokola a ani nesetrvává dlouho v jedné pozici. Cvičení je dynamické, zábavné a lekce mi vždycky rychle uteče. Miluju, když nám při poslední asáně zpívá nebo lehce promasíruje pokožku hlavy. Doporučuji všem, kdo potřebuje vypnout a fyzicky i psychicky si odpočinout. Díky Baru.”

Petra Tynklová

“Díky józe a sportu včetně, jsem poznala úžasné lidi, jako jste Vy a moc si toho vážím. Děláte velký kus práce sami se sebou. Setkání s Vámi je vždy velmi obohacující. Řekla bych, že je to pro mne praxe důvěry a seberealizace, empatie, pokory a úcty. Věřím, že se budeme potkávat dál. Těším se na Vaší přítomnost,

s láskou Bára.”

Share This