Vyberte stránku

BLOG

Meditace v běhu

Takže pokud plánuješ u běhu i meditovat, zpomal. Odevzdej se přítomnosti. Výsledek rychlosti, ani vzdálenosti nech na jindy. Buď laskavý a přizpůsob se svému rozsahu do příjemně udržitelné roviny.

Meditací k minimalismu

Meditace mě přivedla k józe, proto jsem si ji vybrala jako téma k prvnímu článku. Je to nekončící cesta, kterou se nelze, teda alespoň za mě, naučit ze dne na den. Proto je to cesta stálá a určitě to není cíl. Právě naopak. S každou novou meditací, cesta pokračuje....

Kundaliní jóga – recenze knihy

Ačkoli evokuje českým čtenářům oblast tělesného ženství, a proto je spíše k smíchu, opak je důkazem polarity skryté v této jevící se vulgárnosti. Kundaliní znamená “kadeř ve vlasech milovaného”…jak poetické…

Jóga v těhotenství

Těhotenství je snad nejkrásnějším obdobím pro pár, žena se stává matkou a muž otcem. Přebírají spolu odpovědnost za květ nového života, který spolu vytvořili. Mají před sebou 9 krásných měsíců dát svému dítku v jeho prenatálním období to nejlepší.

Vegetariánkou s radostí

„Nic nebude lidskému zdraví prospěšnější a nic nezvýší šance na zachování života na Zemi víc, než přechod na vegetariánskou stravu.“ALBERT EINSTEIN Ahimsa - nenásilí (sanskrt अहिंसा – ahiṁsā) Znamená úcta k živému a je prvním z pravidel a doporučených zásad dle...

Share This